هل يمكنني النوم أو القيلولة أثناء ارتداء العدسات اللاصقة؟
لقد سأل كل مستخدم للعدسات اللاصقة تقريبًا أو تساءل على الأقل عن النوم مع العدسات اللاصقة. حسنًا ، جذابة مثل فكرة النوم دون القيام بالروتين المعتاد المتمثل في غسل اليدين والتعامل مع العدسات وتنظيفها ووضعها فيها حالتهم ، فإن عواقب النوم في العدسات اللاصقة يمكن أن تكون خطيرة للغاية.
السبب في عدم التوصية به هو أنه عندما ترتدي العدسات اللاصقة ، لا يمكن للأكسجين الوصول إلى عينيك ، مما يعني أن عينيك لن تكون قادرة على محاربة الجراثيم التي تدخل العين من الرياح والغبار والحطام.
عندما لا يتم محاربة هذه الجراثيم ، يبدأ التهيج ، وسوف تفرك عينيك دون وعي وتجعل العدوى أسوأ. ومنذ ذلك الحين فصاعدًا ، تزداد المخاطر التي تعارض صحة عينيك بسرعة.
في هذه المقالة ، سنتناول مخاطر النوم بالعدسات اللاصقة ، وماذا تفعل إذا نمت عن طريق الخطأ مرتديًا العدسات اللاصقة.
ما هي مخاطر النوم بالعدسات اللاصقة؟
النوم أثناء ارتداء العدسات اللاصقة يمكن أن يكون ضارًا جدًا لعينيك لأنه مرتبط بمخاطر جسيمة للغاية ، وإليك الأسباب:
- يمكن أن يؤدي النوم في العدسات اللاصقة إلى " نقص الأكسجة في العين". نقص الأكسجة القرنية هو شيء يمكن أن يؤثر على أي فرد يرتدي العدسات اللاصقة. يمكن أن تتراوح الأعراض من تهيج بسيط إلى تلف دائم للعين و فقدان البصر.
هذه الحالة ناتجة بشكل أساسي عن النوم في العدسات اللاصقة لأنها تمنع وصول الأكسجين إلى العين
- يمكن أن يؤدي ارتداء العدسات اللاصقة لفترة طويلة إلى تهيج أنسجة العين ، وهو ما يُعرف أيضًا باسم "التهاب القرنية". يمكن أن تؤدي هذه المضاعفات إلى العمى بسرعة كبيرة إذا لم يتم علاجها على الفور. لذلك ، من الجيد دائمًا أن تمنح عينيك بعض الراحة ، خاصة في وقت النوم
- بسبب ملامسة العينين كثيرًا والتهيج المستمر ، فإن الأشخاص الذين يرتدون العدسات اللاصقة معرضون تمامًا للإصابة "تقرحات القرنية"، وهو ضرر يلحق بالطبقة الخارجية من القرنية ، مما يسمح للجراثيم والبكتيريا بالدخول إلى داخل العين مما يؤدي إلى تفاقم العدوى.
- عيون حمراء وجافة وشجاعة من النتائج الشائعة أيضًا للنوم مع العدسات اللاصقة. ستشعرين ببعض الألم عند محاولة فتح عينيك أول شيء في الصباح خاصة حول الزوايا الداخلية لعينيك وعلى طول الرموش. ستشعر أيضًا بتراكم قشري حول عينيك
- حيث تجمع العدسات اللاصقة الحطام والغبار والأوساخ. يمكن أن تؤوي أيضًا التهابات خطيرة إذا لم يتم تنظيفها وتطهيرها يوميًا والتعامل معها بشكل صحيح بأيدٍ نظيفة
تُعرف إحدى أكثر أنواع العدوى شيوعًا باسم "التهاب باطن العين"، سميت بذلك لأنها تسبب الاحمرار. وهو ليس مؤلمًا في العادة ويمكن علاجه بسهولة بقطرات العين التي لا تستلزم وصفة طبية.
هل يمكنني قيلولة في العدسات اللاصقة التي تستخدم لمرة واحدة؟
لسوء الحظ ، يمكن أن يسبب نفس العواقب الضارة على الرغم من حقيقة أنه يمكن التخلص منها في نهاية اليوم. يمكن للنوم بالعدسات اللاصقة حتى لو قيلولة قصيرة أن يزعج عينيك ويؤذيها. لذلك ، سواء كنت تستخدم العدسات اللاصقة اليومية أو العدسات اللاصقة الشهرية ، فلا يزال يتعين خلعها حتى قبل غفوة قصيرة.
ماذا يحدث إذا نمت على العدسات اللاصقة لمدة ساعة؟
النوم على العدسات اللاصقة حتى أقل من ساعة يمكن أن يكون ضارًا جدًا لعينيك. كل شخص لديه مستويات مختلفة من الحساسية ويمكن أن يتفاعل بشكل مختلف وبسرعات مختلفة. ومع ذلك ، بغض النظر عن مدى سرعة استجابة عينيك ، فمن السيئ دائمًا النوم بالعدسات اللاصقة حتى لو كان ذلك لمدة ساعة فقط.
هل يوجد نوع من العدسات اللاصقة للنوم؟
هناك نوع من العدسات اللاصقة مصمم للأشخاص الذين يعيشون حياة مزدحمة ولا يمكنهم ارتداء أو خلع العدسات اللاصقة يوميًا. تسمح لك العدسات اللاصقة الممتدة بقضاء ما يصل إلى 30 يومًا (أو فترة زمنية محددة) دون خلع العدسات اللاصقة بما في ذلك الليل.
السبب وراء عدم ملاءمة هذه الأنواع المحددة من العدسات اللاصقة للنوم هو أنها مصنوعة من هيدروجيل السيليكون ، وهي مادة تسمح بدخول المزيد من الأكسجين إلى العين لمحاربة الالتهابات والبقاء رطبة.
ومع ذلك ، من المهم جدًا التحدث إلى أخصائي العيون الخاص بك أولاً ومعرفة ما إذا كانت العدسات التي تستخدم لفترات طويلة مناسبة لك. ضع في اعتبارك أنك ستحتاج إلى فحص عينيك كل يوم لمعرفة ما إذا كان هناك التهاب أو تهيج.
في أي يوم أثناء ارتداء العدسات المطولة ، إذا شعرت بأي إزعاج أو إذا شعرت بتراكم الأوساخ على العدسة ، يمكنك إزالتها لتنظيفها.
لقد نمت مرتديًا عدساتي اللاصقة ، ماذا أفعل؟
يمكن لأي شخص أن ينام مرتديًا العدسات اللاصقة ، والقيلولة لا تعرف أي قواعد. لذلك ، هذا هو الشيء الصحيح الذي يجب عليك فعله إذا نمت في أي وقت من الأوقات في العدسات اللاصقة.
بادئ ذي بدء ، تذكر عدم إزالتها فورًا عند الاستيقاظ. عندما تستيقظ ، ستشعر أن عينيك جافة للغاية ومتهيجة. قد تشعر أيضًا بتراكم المخاط على عينيك. لذلك ، لجعل عينيك أكثر رطوبة قبل خلع العدسات ، اشرب كوبًا من الماء ، ارمش عدة مرات ، وامنح عينيك بعض الوقت لإعادة الترطيب الطبيعي.
اغسل يديك قبل لمس العدسات ، وانزعها وتخلص منها إذا كانت تستخدم لمرة واحدة يوميًا ، وقم بتطهيرها وتنظيفها إذا كانت عدسات شهرية أو أسبوعية. ضع العدسات اللاصقة في محلول بيروكسيد أو في محلول متعدد الأغراض لتطهيرها لمدة ست ساعات على الأقل.
يجب ألا ترتدي العدسات اللاصقة لبقية اليوم لأن عينيك ستكون بالفعل متهيجة وحمراء ، لذلك تحتاج إلى السماح لعينيك ببعض الوقت للتعافي قبل ارتداء العدسات اللاصقة مرة أخرى. إذا كان لديك زوج من النظارات لحالات الطوارئ ، ارتديها بدلاً من ذلك.
النهائي عن قرب
أعيننا حساسة للغاية وتتعرض للكثير من العوامل الضارة مثل الغبار والرياح والحطام. إنهم بحاجة إلى كل الأكسجين الممكن لمحاربة كل هذه العوامل وللحفاظ على صحتهم. لذلك ، إذا كنت ترتدي العدسات اللاصقة بانتظام ، فتأكد من عدم النوم فيها أبدًا.